Gerätetraining
Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an medizinischen Geräten zur Rehabilitation und Leistungssteigerung.
Mehr erfahrenPersonal Training
Eins-zu-eins-Betreuung mit maßgeschneidertem Trainingsplan für Ihre persönlichen Gesundheitsziele.
Unser Personal Training bietet Ihnen eine exklusive Eins-zu-eins-Betreuung durch einen erfahrenen Therapeuten. Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ob Sie nach einer Verletzung wieder fit werden, Ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach aktiver leben möchten — Ihr persönlicher Trainer begleitet Sie auf dem gesamten Weg und passt das Training laufend an Ihren Fortschritt an.
Das Personal Training findet in unserer Praxis statt und nutzt unseren Sportraum mit allen verfügbaren Geräten. Termine werden flexibel vereinbart.
Indikationen
- Individuelle Fitnessziele
- Gewichtsreduktion und Körperformung
- Leistungssteigerung für Sportler
- Wiedereinstieg nach langer Pause
- Motivation und Trainingsbegleitung
Ihre Vorteile
- Individuelle Eins-zu-eins-Betreuung
- Maßgeschneiderter Trainingsplan
- Flexible Terminvereinbarung
- Professionelle Anleitung und Korrektur
- Schnellere Fortschritte durch gezielte Betreuung
Dauer: 60 Minuten
Rezept: Auch als Selbstzahlerleistung
Weitere Training & Prävention
Medizinische Trainingstherapie
Individuell abgestimmte Trainingsprogramme auf ärztliche Verordnung — wissenschaftlich fundiert und therapeutisch begleitet.
Mehr erfahrenErnährungsberatung
Professionelle Beratung zu gesunder Ernährung — abgestimmt auf Ihre Therapie, Ihr Training und Ihre Ziele.
Mehr erfahrenInteresse an Personal Training?
Vereinbaren Sie einen Termin — wir beraten Sie gerne zu dieser Behandlung und finden gemeinsam die passende Therapie für Sie.